I prodotti di stagione del mese di novembre
L’arrivo del mese di novembre, oltre al primo vero freddo autunnale, porta con sé numerosi prodotti di stagione con cui riempire la dieta giornaliera in modo gustoso e salutare. Oggi noi di [...]
I prodotti di stagione del mese di ottobre
Seguire la dieta mediterranea significa anche preferire frutta e verdura di stagione. E per farlo bisogna compiere una scelta consapevole, per questo noi di Ricetta Mediterranea vogliamo aiutarvi [...]
Consumare pesce in modo responsabile è un dovere di tutti!
Il pesce è un ingrediente importante della Dieta mediterranea, che ne consiglia il consumo almeno due volte a settimana. Con particolare preferenza per le varietà che contengono omega-3, un [...]
Settimana della Dieta Mediterranea, fino al 24 settembre consulenze gratuite
Dal 19 al 24 settembre, per Mangiare&Salute, la Settimana della Dieta Mediterranea 2016, sarà possibile sottoporsi a una prima visita gratuita presso un biologo nutrizionista e conoscere i [...]
Dieta mediterranea: menù mensile
Cosa significa concretamente seguire la dieta mediterranea? Adeguarsi a questo modello alimentare può aiutare a dimagrire? Quali sono gli alimenti consigliati? Noi di Ricetta Mediterranea [...]
I prodotti di stagione del mese di settembre
Fra i principi alla base della dieta mediterranea c’è quello di preferire frutta e verdura di stagione, possibilmente a km 0. Così abbiamo pensato di darvi qualche suggerimento su cosa mettere [...]
Cilento e longevità, a Pollica i primi risultati di una ricerca italo-americana chiamata CIAO
Dall’America al Cilento per scoprire il segreto per vivere cent’anni in buona salute. L’Università di San Diego ha avviato una ricerca per individuare le variabili che permettono all’uomo di [...]
Pollica, nasce il vino della Dieta Mediterranea
Il vino è ritenuto “elisir di lunga vita”, grazie alle proprietà benefiche storicamente riconosciutegli, su tutte la riduzione del rischio cardiovascolare. Per questo non poteva che essere tra i [...]
